وصفات ومأكولات

اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل

اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل

اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل، البتيفور هو نوع من الحلويات الإيطالية الشهيرة التي تشتهر بنكهتها اللذيذة والملمس الهش. تعتبر البتيفور من أقدم الحلويات الإيطالية، ويقال إنها كانت تستخدم في السابق كغذاء للبحارة الإيطاليين لأنها تستطيع البقاء طازجة لفترة طويلة.

اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل

يتكون البتيفور من عجينة بسيطة مصنوعة من الطحين والبيض والسكر ومستحضر الفانيليا، وتخبز في الفرن حتى تصبح هشة ومقرمشة. ويتم تقديم البيتي فور عادة مع كوب من القهوة أو الشاي، أو يمكن تناولها بمفردها كوجبة خفيفة.

طريقة تحضير البتيفور

يمكن تغيير نكهة البتيفور عن طريق إضافة المكسرات أو الشوكولاتة أو الفواكه المجففة إلى العجينة قبل الخبز. اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل، ويمكن حفظ البيتي فور في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على هشاشتها وطعمها اللذيذ.

طريقة تحضير البتيفور، البتيفور هو نوع من الحلويات الإيطالية التي تشتهر بنكهتها اللذيذة والملمس الهش. وهناك عدة طرق لعمل البتيفور، وفيما يلي نقدم واحدة من الوصفات الشهية.

مكونات البتيفور

  • 2 أكواب طحين.
  • 1 كوب زبدة مذابة.
  • 1/2 كوب سكر.
  • 2 بيض.
  • 1 ملعقة صغيرة من مستحضر البيكن بودر.
  • 1/4 ملعقة صغيرة من ملح.
  • شكولاتة.

طريقة تحضير البتيفور

  • قم بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 175 درجة مئوية.
  • في وعاء كبير، اخلطي الطحين وألبيكن باودر وتركية جانبًا.
  • في وعاء آخر، اخفق الزبدة والسكر معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  • أضف البيض ومستحضر البيكن بودر واخفق حتى تمتزج المكونات.
  • أضف خليط الطحين تدريجيًا إلى الخليط السابق واخلط جيدًا حتى تتكون عجينة طرية.
  • ضع العجينة في صينية الفرن.
  • ضعي العجينة في الفرن الساخن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح اللون ذهبيًا.

اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل،  يمكن حفظ البيتي فور في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على هشاشته وطعمه اللذيذ. ويمكن تقديم البيتي فور كوجبة خفيفة مع كوب من الشاي أو القهوة. بالهناء والعافية.

فوائد البتيفور الصحية

يتمتع البيتي فور بعدد من الفوائد الصحية والغذائية، ومنها.

  • اسهل طريقة تحضير البتيفور في المنزل، البيتي فور يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهي المصدر الأساسي للطاقة في الجسم.
  •  تحتوي الألياف الموجودة في البيتي فور على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
  •  البيتي فور غني على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين E والكالسيوم والحديد.
  • يحتوي البيتي فور على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض المزمنة.
  • نسبة الدهون قليلة في البتيفور، مما يجعله خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يحاولون خفض استهلاكهم للدهون.

ولكن يجب الانتباه إلى أن البيتي فور غالبًا ما يكون عالي السعرات الحرارية، لذلك يجب تناوله بحذر وفي الكميات المعتدلة كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.

قدمنا في هذا المقال طريقة تحضير البتيفور من موقع اصداء العرب نتمنى ان ينال اعجابكم.

السابق
مشاهدة مباراة ريال مدريد والسيتي بدون تقطيع 9/5/2023
التالي
اطيب طريقة تحضير ورق العنب في المنزل ” الدوالي”

اترك تعليقاً